لا توجد طريقة مؤكدة للوقاية من الاكتئاب. ولكن قد يكون من المفيد اتباع الإستراتيجيات التالية للمساعدة في الوقاية من الاكتئاب. شجع ابنك المراهق على ما يأتي:
تغيرات في الوزن، مثل فقدان الوزن عند عدم اتباع نظام غذائي أو زيادة الوزن نتيجة تناول الكثير من الطعام
موارد المريض والأسرة المرضى الجدد كيفية التسجيل في بوابة المريض
لا يوجد سبب واضح للإصابة بالاكتئاب، ولكن يعتقد أن هناك مجموعة من العوامل لها دور في حدوث الاكتئاب.
كما يشكُو أيضًا العديد من هؤلاء الأطفال من مشاكل بدنيَّة، مثل ألم المعدة أو الصداع.
لتشخيص الاكتئاب، يعتمد الأطباءُ على العديد من مصادر المعلومات، بما فيها مقابلة مع الطفل أو المراهق ومعلومات من الآباء والمعلمين.
سيتم توجيه مكالمتك إلى المورد المناسب لمزيد من المتابعة. انقر هنا للحصول على المواقع المواقع.
العلاج النفسي ومضادَّات الاكتئاب بالنسبة إلى معظم المراهقين
لا ينامُون بشكلٍ جيِّدٍ وتراودهم كوابيس أو ينامون لفترة طويلةٍ جداً
ساعد المراهق على تجنب تعاطي الكحول والمخدرات الأخرى. قد يشعر ابنك المراهق كما لو أن الكحول أو الماريجوانا أو المخدرات الأخرى تقلل من أعراض الاكتئاب، ولكنها على المدى الطويل تزيد الأعراض سوءًا وتجعل الإمارات علاج الاكتئاب أكثر صعوبة.
تأكد من إخبار والديك أو ولي أمرك إذا بدأت تشعر بالسوء أو راودتك أفكار بإيذاء نفسك.
كلية مايو كلينك للدراسات العليا في العلوم الطبية الحيوية
استكشِف دراسات مايو كلينك حول التطورات الجديدة في مجال العلاجات والتدخلات الطبية والاختبارات المستخدمة للوقاية من هذه الحالة الصحية وعلاجها وإدارتها. الطب البديل
اكتساب أنماط من التفكير السلبي. وقد يرتبط اكتئاب المراهقين بتعلّم الشعور بالعجز، بدلاً من الاكتئاب عند المراهقين تعلُّم الشعور بالقدرة على إيجاد حلول لتحديات الحياة.